【#151】ダイエットって一体何から始めたらいいのか?カジサック(40代)&ヨメサック(30代)さんのダイエットの悩みにお応えします。

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#ダイエット #産後 #食事

49 COMMENTS

いつの日かのあいつ

きんにくんの、本業はもちろん、バイトにも本気な姿勢が
たまらなく愛おしい

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JURI MATSUDAアンチのアンチ

カジサックとヨメサックにわたしやったらツッコミどころとか説明を100ぐらいしたすぎて出力おかしくなるところをきんに君は「頑張りましょう」って言ってまとめたのほんとにさすがでした✨笑

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もやし太郎

きんに君さんの話も分かりやすいし、カジサックさんも聞き上手だから、めちゃくちゃ勉強になった

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t y

嫁サックさんの質問に対して知らないことを適当に答えたり繕ったりすることない人間性がすごいですね。あと嫁サックさんの2個目の質問を切り出すタイミングが絶妙だと思いましたw

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Emka07

きんにくんの話は本当にわかりやすい。又筋トレと食事制限はじめようかな(^ ^)

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kn kn

ヨメサックのお腹の筋肉ゼロになったってお話、気になってたので、きんに君に聞いて欲しかったから嬉しい!

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SHI IHS

きんにくんはネガティブな言い回しがなくて、こうしてみよう!みたいなポジティブな提案が素敵だし、たまにポンコツになる感じがほんとに面白くて好きwww

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aki

基礎代謝+普段の運動量より食べたら体脂肪増えるよっていうのが初めての人には分かりやすく響くと思うけど、きんにくんは優しく語ってる

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あゆか

きんに君の笑顔をみるだけで、わたしも、笑顔になれる!きんに君だいすき!!!
筋トレもがんばります🥺🍀

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Hana san

前半のわかりやすい講義からの後半の頑張りましょうに笑った😂食のバランスとペットボトル筋トレ参考になりました!

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比志

頑張りましょう!笑
カジサックとの相性最高ですね!
筋トレの成果報告のコラボ待ってます♪

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Yuko Sato Olvera

私もヨメサックと同じこと気になってたのに…頑張りましょう😂😂😂はい、頑張ります!!

あと、最後パワーで締めませんでしたね!すごく面白かったです😂

パワー!!!💪🏼

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小恋夏

産後と呼ぶにはもうちょっと遅いけど頑張ります🔥
一緒に頑張りましょう😂
ホントめっちゃ笑った🤣

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イクラみち

曖昧な事を適当に答えないきんに君は好感度の塊ですね!!プロだなって思いました!!

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H S

つっこんでくれる先輩を前にして欲しがってしまうきんに君が堪らなく好きです!!

いつも元気をありがとうございます!

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Hana*

「やってくうちに自分からやりたいトレーニングが出てくる」って姿勢でいる、きんに君素敵だよね☺✨「がんばりましょう」笑った🤣私もがんばるーーー💪✨

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もじこ

地上波だと、ポンコツ具合いが目立つのに
YouTubeだと、こんなにノビノビしてて
TVの100倍も面白いの知らなかった!

教え方上手だし、説明も上手だから
参考になります!

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Aklko O.

ヨメサックさん、きんに君の「世界で一番楽な筋トレ」から始めましょう☺️

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高木みさお

きんにくんさんて人の悪口を言わないし、穏やかで、ユーチューバーとしても大成功された理由が分かります😌💞

コラボとても嬉しいです⭐️

ありがとうございました❣️

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Y Y

授乳中ってあんまり痩せようって考えなくていいんだと思います。ただでさえ体に負担がある時期ですし😊痩せる=体を削るってことだから、体内の栄養が満たされている時・ストレスを感じてない時に、出来ることからやり始めるがいいんだろうな。きんに君さんは「頑張りましょうよ」って言ってたけど、変に頑張る必要もない気がします。頑張ってるお母さんはそれだけで素敵です!✨

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Ravi

次に何が来るか解っているのに笑ってしまうw
部分痩せというのは不可能ですし「自ら必要だと思う部位をやる」が最善なんでしょうね。
筋トレ、ダイエットは続けなければ意味が無い。しかしやれば必ず結果が出せる。
食事も”ついつい”があるので無理の無い範囲で気を付けていかないとですね。頑張りましょう!

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あんず

きんにくんの動画で、いっぱい勉強させてもらってます。知識は溢れるほどあるけども、子育てを頑張ってらっしゃるヨメサックさんに、今はあまり無理して欲しくないんだろうな的な、きんにくんの優しさと私は感じました🙌
3名様のコラボ、とっても楽しかったです。ありがとうございました😊
眠る時もきんにくんの声で、よく眠れてます🤣
これからも頑張ってくださいね✨
ヤー💪✨

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Masako Yasui

きんにくん優しいなぁ。大好きです(*^^*)
何を食べるか、とても大切ですよね。
きんにくんのおかげで、タンパク質やお野菜をたくさん摂るようになりました。とても調子がいいです。ありがとうございます。

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aki

基礎代謝+普段の運動量より食べたら体脂肪増えるよっていうのが初めての人には分かりやすく響くと思うけど、きんにくんは優しく語ってる

きんにくんの動画でこんなにマイナスが多いのはやっぱり、身体に意識高い人多いんだなーって思います

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まつん

出産みたいに、経験やデータが無いことは適当な事を言わない真面目なきんにさん。

多分、これを機にもうしばらくしたら産後の女性向けの動画上げてくれるであろうきんにさん。

マジで好き

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コメはん

きんにくんとカジサックのコラボめっちゃ楽しいし、ためになります!^ ^

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飛べない豚

カジサックに「ちゃんとしてるやん」って言われて、やっぱりボケなあかん、って思うとこ、やっぱり芸人だなって思う。素晴らしい。

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osato

16:55
まさに、ヨメサックさんと一緒の悩みでした。(笑)
でも、本当に[頑張りましょう、ずっと応援してます]と言われたら、やる気パワーが出ました❗ヤー❗

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みーこ

産後太りの解消法⁈ 20年前に知りたかったわ〜 と期待して見てたら、まさかの「頑張りましょう」🤣🤣🤣

ヨメサックさんの「お腹周りを何とかしたい」気持ちはめっちゃわかりますが、卒乳までは無理せず、現状維持を心がけて、卒乳後に本腰入れてダイエット始めた方がいいんじゃないかなぁ…?と個人的には思います。授乳中って本当に体に負担かかるので😊

40代半ばのオバサンでも、きんに君の動画を参考に頑張ったら痩せたんだから、慌てなくても大丈夫!

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